置き換えダイエットの新定番「チラコイド」の効果は?

horenso

こんにちは、ゆかりんです。

ダイエット方法にはいろいろありますが

昔からすたれることのない方法が

置き換えダイエットですね。

ゆかりんも昔にバナナダイエットを

したことがあります。

そんな置き換えダイエットの中で

最近注目されているのが

「チラコイド」です。

今回はチラコイドの効果と

どこで購入できるのかなどを紹介します。

置き換えダイエットとは

まずは置き換えダイエットについて説明します。

「そんなの知ってるよ」

って人は飛ばしちゃってくださいね。

置き換えダイエットは簡単にいうと

毎日食べている食事をカロリーの低い食べ物に

置き換えて食べるダイエット方法です。

ダイエットを成功させるには

カロリーを少なく摂取するか運動などで

カロリーを多く使うかのどちらかです。

多くの人が

「運動なんて面倒だし、そんな時間もないよ」

と考えているので摂取するカロリーを少なくする

ダイエット方法が流行っているんですね。

だからといってお腹は減りますし、

栄養不足にもなってしまいますので

食事をしないわけにはいきません。

そこで普通の食事よりもカロリーが少なく、

栄養も取ることができる食品を選んで

食事の代わりに食べるのが置き換えダイエットです。

置き換えダイエットの新定番【チラコイド】

チラコイドの効果

そんな置き換えダイエットですが

最近になって「チラコイド」という成分が

注目されています。

チラコイドはホウレンソウから取れる成分なのですが

海外のセレブが使用していたり、

テレビ番組でホウレンソウの効果について

解説されたりして一気に話題になりました。

でもなんでチラコイドでダイエットできるの?

と考えてしまいますね。

実はホウレンソウに含まれるチラコイドは

食事の後も満足感が長続きする効果があるんです。

ですのでもっと食べたいとか、

間食をしたいという欲求がおきなくなるんですね。

現在販売されているチラコイドには

この成分だけでなく1日に必要なビタミンや

植物酵素が含まれています。

ですので栄養不足などを心配せずに

置き換えダイエットができるというわけです。

どこで買える?

チラコイドはホウレンソウに含まれる成分なのですが

ホウレンソウからチラコイドを抽出しているのは

海外の会社なんです。

それを日本に輸入して販売されているんですね。

でも日本で輸入販売権を持っている会社は2社しかありません。

ですのでその2社からしか買うことができない

ということになりますね。

その会社の公式サイトはこちらになりますので

気になった方は覗いてみてはいかがでしょうか。

憧れのセレブボディへ 置き換えダイエットの新定番【チラコイド】

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